黄牛肝菌的功效菌类食物对于我们人体来说，都有一定的作用的，那么黄牛肝菌，是菌类的一种，现已广泛食用，它的主要功效具有清热解烦、养血和中、助消化等功效。

黄牛肝菌富含16种氨基酸，11种矿质元素；在中医的角度认为，它对于贫血、体虚、头晕、耳鸣有一定的食疗功效。同时，还具有清热解烦、养血和中、帮助消化的药效。是不可多得的美味佳肴。

除此之外，黄牛肝菌对女性也是有较好的疗效的，可以缓解女性的白带异常、白带多的病状，还可以抗感冒呢！

黄牛肝菌的做法由于大家的饮食习惯不大一样，有人喜欢吃爆炒的东西，有人喜欢吃清淡的东西，也有人喜欢凉拌，那么黄牛肝菌可以怎样做？可以怎么样吃？妈网百科为广大吃货搜罗各种做法，让你横扫饥饿。

做法一：蒜香黄牛肝菌

1、取一把黄牛肝菌，用清水泡软，清洗干净；

2、把洗好的牛肝菌捏去水分，用刀切段；

3、切一些肥肉，尖椒还有大蒜；

4、锅烧热，少加一点点植物油，然后把肥肉平铺上去，煎至透明；

5、下黄牛肝菌煸炒去水分

6、加酱油，盐入味，最后出锅前把蒜片和辣椒片扔进去；

7、不怕蒜辣的可以翻炒一下就出锅，反之可以多炒一会儿；

8、炒3分钟左右就可以出锅了。

做法二：黄牛肝菌风味培根卷

1、牛肝菌泡发好后，择去根部，用少许盐轻揉片刻，再用清水反复淘洗干净；

2、金针菇洗净；青红椒洗净切丝;蒜苗洗净切段；

3、风味豆豉1小汤匙待用；

4、培根切成适当长短，卷上金针菇用牙签固定；

5、炒锅置火上烧热，倒入2汤匙橄榄油（培根本身油比较多，煎制时会出较多油，所以要控制油量）；

6、将培根卷入锅，煎好一面，用筷子翻转再煎另一面；

7、将煎好的培根卷装入盘中，底油留锅内；

8、用小火将豆豉煸炒出香味；

9、放入青红椒丝略炒；

10、将挤干水分的牛肝菌入锅炒熟，加1汤匙生抽调味；

11、将煎好的培根卷回锅轻轻为翻炒（最好能颠锅翻炒，以免损坏培根卷）；

12、最后加蒜苗炒熟起锅装盘即可。据了解，市面上也存在着一些不法商家，卖着桶装的水泡菌，里面的水实际上就是化学物品福尔马林，这些商家以低廉的价格卖给一些低档火锅店。因此，如果在外面一些大排档里，花几十元就能吃到一些所谓的“野生菌”时，大家就要提高警惕了，想品尝到好一些的“菌餐”，还得去正规的餐馆。或者找我们购买也是个不错的选择。